Folsyre

Folsyre (i familie med B-vitaminer)
Folsyre er den naturlige form. Folinsyre er den syntetiske form.

Mangel Symptomer:
Blodmangel, Anorexia, Apati (psykisk ikke modtagelig, ligeglad), Fødselsdefekter, Dårlig fordøjelse, Træthed, Nedsat vækst rate, Hovedpine, Søvnløshed, Hukommelsestab, Pigmentfejl i huden, Svaghed.