Stor gavn af D-vitamin fra kosttilskud

D-vitamin er meget vigtig for optagelsen af kalk som er meget vigtig for alle kroppens funktioner inkl. korrekt hjernefunktion, muskler og knoglesundhed. En lang række lidelser er sat i forbindelse med kalkmangel i kroppen, ofte som følge af alt for lave niveauer af D-vitamin.

90% mindre risiko for diabetes
Forskere fulgte nyfødte børn som fik D-vitamin fra kosttilskud hver dag, og de havde hele 62% mindre risiko for at udvikle diabetes type-1 end andre som ikke fik kosttilskud med D-vitamin.

62% mindre risiko for Multipel Sklerose
En undersøgelse viste at dem med højest niveau af D-vitamin i kroppen havde hele 62% mindre risiko for at udvikle Multipel Sklerose end dem med laveste niveauer af D-vitamin.

Frakturer og fald hos ældre reduceret
Ved at give ældre mindst 700IU (17,5µg) D-vitamin om dagen, faldt forekomsten af fald og frakturer med 20%. Undersøgelsen beskriver at ved højere doser D-vitamin vil forekomsten falde endnu mere.

40% mindre risiko for influenza type A
Ved at tage 1.200IU (30 µg) D-vitamin om dagen, blev risikoen for at blive smittet med influenza type A reduceret med 40% hos skolebørn i Japan.

3 gange mindre risiko for bakterielle infektioner
Gravide har hele 3 gange større risiko for bakterielle infektioner ved lave niveauer af D-vitamin.

Der er væsentligt lavere risiko for at udvikle AMD (Øjenforkalkning) med høje niveauer af D-vitamin i kroppen.

Uheldigt med overdosis
For noget tid siden skete der et uheld med en meget stor dosis D-vitamin til et barn i Danmark, hvilket er yderst uheldigt og en fejl fra producentens side. D-vitamin er trods uheldet stadig ubeskriveligt vigtigt for menneskers sundhed.

Så meget bør du supplere med fra kosttilskud
Det er anbefalet af læge Dr. J. Wallach i USA at man indtager Ca. 6,9 – 10µg D3-vitamin fra kosttilskud om dagen.

Et kosttilskud kaldet “Kalcium Cocktail” er der;

  • 10 µg D3-vitamin
  • 1.200 mg letoptagelige calciumsalte
  • 300 mg magnesium
  • 250mg MSM
  • 5 mg Zink
  • 1 mg Bor
  • 50 µg kobber

Ved dagligt at tage Kalcium Cocktail mellem måltiderne får du det nok bedste supplement af kalk, D-vitamin og over 70+ kolloide mineraler som har hjulpet flere fra lidelser opstået af kalkmangel, som f.eks. knogleskørhed osv.

Kalcium Cocktail kan købes hos svenske Golden-produtcs

Er du interesseret i kun D3-vitamin kosttilskud kan de anbefales fra danske Naturdrogeriet.

Læs her om doser og kilder til D-vitamin;

Læs mere her;

Kilder;

  • Vitamin D: The “sunshine” vitamin
    • Medical Services Department, Torrent Pharmaceuticals Ltd., Ahmedabad, Gujarat, India
  • www.ncbi.gov (PubMed)
  • Wikipedia.com
  • Pixabay.com
Facebook
error: Copyright Reddigselv.dk