Næringsstoffer, og hvilke doser pr. dag

Korrekt anbefalet dosis af næringstoffer
“Anbefalet Daglig Dosis” er en minimums dosis som sygdomme og lidelser ikke kan forebygges eller helbredes med.

Korrekt dagligt supplement af næringsstoffer, kan afhjælpe utalige sygdomme og lidelser hos de fleste mennesker.
mg = milligram
µg = mikrogram

Næringsstof	Supplement	30 dages terapeutisk
Calcium	2000mg	2000 – 5000mg
Coenzyme Q10	5mg	300-900mg
Cholin	600mg	500 – 1000mg
Klorid	0 – 1700mg	500 – 2500mg
Folsyre (et slags B-vitamin)	1000µg	15 – 20gr
Fosfor	0	0
Inositol	90mg	500 – 2000mg
Jern	45mg	50 – 100mg
Jod	250µg	1000µg
Kalium	5500mg	5500mg
Kobber	3,5mg	4 – 6mg
Krom	200µg	300 – 600µg
Magnesium	1000mg	1000mg
Mangan	5mg	2 – 50mg
Molybdæn	500µg	1000µg
Natrium	3300mg	300 – 3000mg
Phantotensyre Vitamin B5	50mg	300 – 1000mg
Pyridoxin, Vitamin B6	50mg	200 – 500mg
Selén	200µg	500 – 3000µg
Svovl, (MSM)	500mg	1000mg
Tin	500µg	1000µg
Vanadium	500µg	2 – 5mg
Vitamin A/ Beta Carotene	3mg	6 – 180mg
Vitamin B1, Thiamin	50mg	200 – 500mg
Vitamin B2, Riboflavin	50mg	50 – 200mg
Vitamin B3, Niacin	50mg	2000 – 6000mg
Vitamin B7 / H, Biotin	200µg	500 – 3000µg
Vitamin B12	200µg	1000µg
Vitamin C	1000mg	10.000mg (10 gram)
Vitamin D	6,9mcg	25mcg
Vitamin E	266mg	667mg
Vitamin K	140µg	140µg
Zink	25mg	150mg